Czy można spać w staniku? Czy spanie w staniku jest zdrowe?

Biustonosz ma zapewniać w ciągu dnia wsparcie dla piersi. Odpowiednio dobrany, powinien nie blokować ruchów i komfortowo dopasować się do biustu oraz wygodnie go podtrzymywać. Na koniec dnia, kobiety przeważnie stanik zdejmują, ale zdarza się, że wolą też nosić go w nocy. Warto dowiedzieć się jednak, czy spanie w staniku pomaga, a może wręcz przeciwnie?

Czy spanie w staniku jest zdrowe?

O tym trendzie głośno jest w internecie i narosło wokół niego sporo teorii. Z jednej strony słychać głosy, że spanie bez stanika to jedyna słuszna droga, a z drugiej, że spanie w staniku pozwala na ujędrnienie biustu. Jak to wygląda w rzeczywistości? Nie istnieją jednoznaczne dowody świadczące ani za jedną, ani za drugą praktyką. Przeciwskazaniem do spania w staniku może być wszelki rodzaj duszności czy utrudnionego oddychania, wtedy najlepiej stosować się rad specjalisty i ze stanika zrezygnować. Jeżeli jednak podczas snu w staniku odczuwamy większą wygodę, to spanie w tej części bielizny jest jak najbardziej uzasadnione. Najważniejsze jest, by biustonosz był odpowiednio dobrany do użytkowniczki i jej rozmiaru piersi. Do snu dobrze wybrać taki model, który pozwala na maksymalny komfort np. stanik bezszwowy, stanik bez fiszbin, bez dodatkowych zdobień.

Spanie w staniku a utrata jędrności piersi

Brak jest dostatecznych dowodów naukowych, które w jasny sposób odpowiadałyby na pytanie, czy spanie w staniku pomaga w utrzymaniu bądź utracie jędrności piersi. Przeważnie naturalnym procesem starzenia się jest zmniejszenie elastyczności skóry, co z czasem przyczynia się także do regresji jędrności biustu. Ponieważ piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej, utrata jędrności może też być spowodowana znacznym zmniejszeniem masy ciała i wystąpieniem luźnej skóry, po zbędnych kilogramach. Powodem mogą być też zaburzenia hormonalne. Jeżeli zależy nam na jędrnym biuście, powinniśmy wykonywać odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej, pielęgnować skórę i prowadzić zdrowy styl życia. Dla pań, którym wyjątkowo zależy na wymodelowaniu nie tylko samego biustu, ale również talii, dobrym pomysłem jest body shaper, który skupia się na podkreśleniu niemal całej sylwetki!

Czy spanie w staniku zmniejsza piersi?

Podobnie jak przy utracie jędrności, nie ma dowodów na to, czy spanie w staniku pomaga na kształtowanie się rozmiaru biustu. Jest to jedynie kwestia wygody. Wielkość miseczki zależy od wielu czynników, przede wszystkim od ilości tkanki tłuszczowej w organizmie. Im jest jej więcej, tym większy będzie biust. Wiąże się to także z genetyką i gospodarką hormonalną. Najważniejszym czynnikiem zewnętrznym w tej kwestii są biustonosze. Odpowiednio dobrany model zapewni piersiom piękne wymodelowanie, ukształtuje je i zapewni wygodę. Warto sprawdzić różne wersje i dobrać taki, który będzie nam najbardziej odpowiadał. Profesjonalny krój, elastyczny materiał i elegancki wygląd sprawi, że biust będzie prezentował się idealnie przez cały dzień. Samo spanie w staniku nie ma tu znaczenia.

Chęć dbania o biust to oczywista potrzeba każdej kobiety, której zależy na dobrym wyglądzie swojej sylwetki. Spanie w staniku nie ma jednak udowodnionego korzystnego wpływu na kształt biustu. W tym temacie warto zaufać profesjonalnym biustonoszom i dobrać dla siebie pasujący model.